紅椒番茄豆腐湯

 食材:

2顆紅甜椒        

4顆中型番茄

1盒豆腐

1湯匙橄欖油        

1顆洋蔥       

2瓣大蒜  

1茶匙鹽  

1/4茶匙黑胡椒

3杯蔬菜高湯    

 

步驟

1. 在鍋中加熱橄欖油,加入紅甜椒、洋蔥和大蒜,用中火炒5-7分鐘。

2. 加入番茄和高湯。煮沸後轉小火,煮約15分鐘,直到所有蔬菜變得非常軟爛。

3. 將煮好的湯倒入調理機,攪打至光滑均勻。

4. 將湯倒回鍋中並放入豆腐,用中火加熱煮熟,根據個人口味加入鹽和胡椒。 

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